לקראת השנה החדשה
לקראת השנה החדשה אני חושבת על כך שבכל שנה יש לנו שתי הזדמנויות לאיחולים של שנה …
עשרה ערכים ליזם יחיד – Solopreneur, כבסיס בתהליך האימון
רוב המתאמנים שלי הם עצמאים קטנים. חלקם החלו כך את דרכם אך רובם היו שכירים ועם …
התכווננות ותוצאה
ישנם הרבה גרסאות לאמירה שכאשר אנחנו מתכווננים על משהו, הוא יגיע. אפשר לקחת את זה …
הכל בלבול
בימים האחרונים אני תוהה האם התמסרתי יותר מידי לאי וודאות. בשנתיים האחרונות מאז …
התכווננות ותוצאה
האמנם התכווננות מביאה תוצאה? ישנם הרבה גרסאות לחשיבה שאם אנחנו מתכווננים על …
חזון חיים
את תהליך האימון הראשון שליי עברתי לפני כעשור. כבר בפגישה הראשונה ביקשה …
וידוי והתחלה חדשה
חטאתי שלא כתבתי כבר 9 חודשים. ככה לא מנהלים בלוג, אני יודעת. בלי תירוצים …
כוחה של תמונה
אני יושבת ומביטה בתמונה הזו שלמעלה ונשטפת געגוע לישיבה רגועה וחופשייה …
למה אני לא מצליחה להתמיד בזה…
אז זה מה שקורה לי בכל פעם שאני קמה מוקדם בבוקר לתרגול יוגה. כשהשעון מעיר אותי …
לעשות דברים אחרים או לעשות דברים אחרת
כבר 5 חודשים שאנחנו חיים בין שני עולמות, זה שהיה וזה שקיים. בשיחות סלון כולנו …
משהו בשינוי שאני הולכת לקראתו הפעם, יותר קשה לי …
הוא אמנם גדול יותר מקודמיו, לפחות במימד הרגשי שלו, אפשר שזו גם התקופה של …
החשיבות שבעיצוב חזון אישי…
אז למה אני מאמינה שכל כך חשוב לחיות על פי חזון אישי ושהסיבה העיקרית לעשות תהליך …
אז מה לקחתי מהקורונה
לפני 6 שנים עשיתי שינוי מהותי באורח החיים שלי, משכירה הפכתי לעצמאית עם משרד …
שגרה חדשה – הגיגים על משבר והזדמנות
אני מתחברת לפוסט הקודם שבסופו העליתי מחשבות בנושא משבר והזדמנות. מאז קראתי קצת …
שגרה חדשה 5 – מבט אל האופק…
עברו 10 ימים מאז שכתבתי לאחרונה. חג הפסח חלף ותוך כדי החלו הדיבורים על אסטרטגיית …
שגרה חדשה 4
אז אנחנו ממש בערב חג הפסח שיחול מחר. חג מוזר, חג שמציין את יציאת היהודים מעבדות …
שגרה חדשה, 3
סופש שלישי בבית בלי לארח, בלי להתארח, רק בעלי אני והבן הצעיר (בן 24 כמעט) …
שגרה חדשה שבוע שני
מזה שנים, אני כבר לא סופרת כמה שאני שותה קפה כמעט כל בוקר בחברת 3-4 נשים …
שגרה חדשה
אז השבוע נכפתה על כולנו שגרה חדשה. שגרה שונה לחלוטין מזו שהורגלנו לה ולזה …
בואו נדבר על שינוי
האם גם אתם מסכימים שבכל רגע נתון מתרחש שינוי ושתכלס כל רגע אינו זהה לקודמו ולזה …
"התלמיד עלה על רבו"
כך חשבתי לעצמי בתום הפגישה עם ט׳, מתאמנת לשעבר. פעם במספר חודשים היא מבקשת …
השמיים הם הגבול, תרגילים לעבודה עצמית…
כשחוסר בהירות לגבי השבוע שלי מחלחלת אל ליבי, אני בדרך כלל קודם כל בוחנת מחדש את …
הסיפור של כולנו
הצורך בצמיחה והתפתחות אישית פוגש את רובנו בתקופה דומה בחיים. פעם קראו …
כשהתרגשות לקראת משהו חדש לובשת תחפושת של בהלה…
ככה תמי הרגישה כשחזרה לשוק העבודה אחרי שנה של חופשה שאינה קשורה לחופשת לידה. …
אימון לתרגול מנהיגות על החיים שלי כמנוע לצמיחה אישית
דני הגיע אלי דרך חברה משותפת. בן 48 נ + 2, כיהן כמנכ"ל ב 10 השנים האחרונות …
אימון לביטוי עצמי ולהתנהגות יוזמת אסרטיבית
נטלי, צעירה בת 30, נ+3, כלכלנית, בחברת ביטוח גדולה. אל האימון נטלי מגיעה כשהיא …
אימון ליציאה מאזור הנוחות וחשיפת החזון האישי
"אני מנהלת שיווק כבר 10 שנים במקום עבודה אחד וקול פנימי אומר לי שעלי …
אימון אישי – האם אפשר לבד או חייבים מאמן?
אני אדם מאד מודע ומאד מאמינה בעצמי אמרה לי חברה. אני מבינה שיש אנשים שצריכים …
בחינת החזון על פי ערכים
את אסף פגשתי דרך אמא שלו, חנה. את חנה הכרתי לפני כ 5 שנים בקורס צילום …
פיתוח חשיבה חיובית ובחינת מחשבות מחלישות
החלטה שהביאה את דנה לפנות אלי ולהתחיל אימון אישי קרתה דווקא באחד הרגעים המאושרים …
להתוודא אל עוצמותיך – תקשורת נשית
שירלי הגיעה אלי להתאמן אחרי ארוע אישי לא נעים שעברה. למרות הסוף הטוב, שזה נגמר …
הרכבת פאזלים זה הרבה יותר ממשחק ילדים
לקח לי שנים להבין שהרכבת פאזלים זה הרבה יותר ממשחק ילדים. תמיד אהבתי להרכיב …